Vid hjärtstopp eller kraftig blödning är det snabba agerandet ofta avgörande för liv eller död. I vår HLR-utbildning med fokus på livshotande blödningar får du praktiska färdigheter i att rädda liv, stoppa blödningar och ge första hjälpen tills räddningspersonal tar över. Utbildningen är framtagen enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer och följer aktuella standarder för blödningskontroll.
Kursen är en del av vårt breda utbud inom fysiska HLR-utbildningar och Första hjälpen & HLR. Den ger dig praktiska verktyg för att hantera allt från hjärtstopp och luftvägsstopp till livshotande blödningar på arbetsplatsen, i hemmet eller i offentliga miljöer.
Kursbeskrivning
Utbildningen kombinerar teori och praktiska övningar där du får träna på verklighetstrogna scenarier. Du lär dig identifiera hjärtstopp, använda hjärtstartare, ge bröstkompressioner och stoppa kraftiga blödningar med hjälp av tryck, förband och tourniquet. Genom realistiska moment tränar du både beslutsfattande och handlingsförmåga under stress.
Kursen integrerar också psykologiskt stöd och är en viktig del i företagets krishanteringsarbete. Utbildningen stärker arbetsplatsens förmåga att agera gemensamt och tryggt vid allvarliga händelser och bidrar till ett hållbart och hållbart arbetsliv.
Tidsåtgången är cirka 2,5 timmar beroende på gruppens storlek och omfattning. Utbildningen kan även anpassas till längre upplägg med extra moment för stresshantering, ledarskap i kris och praktisk teamträning.
Kursmål
Syftet med utbildningen är att du ska kunna agera snabbt, säkert och metodiskt vid akuta situationer. Målet är att ge dig trygghet i att hantera livshotande lägen – både hjärtstopp och svåra blödningar – genom praktisk erfarenhet och tydliga rutiner. Du lär dig bland annat:
- Identifiera hjärtstopp och starta HLR
- Använda hjärtstartare (defibrillator) på rätt sätt
- Stoppa livshotande blödningar med tryck, förband och tourniquet
- Larma 112 och samarbeta med larmoperatörens instruktioner
- Ge första hjälpen vid luftvägsstopp
- Hantera stress och ge psykologiskt stöd i krissituationer
Utbildningen kopplar också till rutiner inom systematiskt arbetsmiljöarbete (SAM) och stärker arbetsgivarens ansvar enligt Arbetsmiljölagen och AFS-föreskrifterna.
För vem
Utbildningen vänder sig till alla yrkesgrupper och branscher. Den passar dig som är chef, arbetsledare, skyddsombud, HR-ansvarig eller medarbetare. Kursen är särskilt värdefull för dig som arbetar inom bygg, industri, vård, transport, energi eller säkerhet – miljöer där olyckor kan inträffa snabbt.
Utbildningen kan med fördel kombineras med BAM – Bättre Arbetsmiljö eller SAM-utbildning för att skapa en helhetsstrategi för säkerhet och arbetsmiljö.
Inga förkunskaper krävs. Utbildningen passar både nybörjare och dig som tidigare gått krisutbildningar eller HLR-utbildning. Vi rekommenderar repetition minst en gång per år för att bibehålla kunskapen.
För verksamheter med högre risknivå kan utbildningen kombineras med första hjälpen eller krisberedskapsutbildning för att skapa en heltäckande trygghetsplan.
