Utbildningen ger dig kunskap om cykelteknik inom terrängcykling på grön nivå samt kunskap i pedagogik och metodik i en inlärningssituation. Du får kunskap om säker och trygg cykling om cykelns funktioner och delar. Kursen är 4,5 dagar med start kl:12.00 första dagen Se schema nedan.
Under kursen går vi igenom cyklingen sex basfärdigheter som är, position/balans, broms/växelhantering, svängteknik, terränghantering, reglera krafter och timing/koordination. Kunskap om cyklingens teknik är avgörande för att på ett bra sätt kunna skapa och anpassa metodiken till eleverna/gästerna.
Dom pedagogiska delarna fokuserar på verktyg för att kunna lära ut cykling till gäster/elever på ett funktionell och säkert sätt.
Kunskap om cykelns funktioner och delar är viktig av många olika orsaker. Vilken cykel passar vilken gäst, val av cykel kopplat till terräng, kunskap om cykelns funktioner och delar anseende säker cykling.
Stort fokus under utbildningarna läggas på säker och trygg cykling. Du får kunskap om val av terräng anpassad till gästen/elevens färdighet.
I utbildningens upplägg ingår även kunskap om branschers regler så som cyklingens trafikregler, cykelledernas svårighetsgrad mm.
Schema steg 1
Klicka här för att se ett preliminärt schema för steg 1
Deltagaren kan cykla kontrollerat i blå terrängcyklingsleder.
18 år, 16 år mot rekommendation.